«Неформат на вихідних» від Інни Шуляк: «Повага – корінь здорових відносин»

Article top 728х90

Коли зіштовхуються різні погляди на одні і ті ж речі, фактично відразу (або після озвучення “запускового” слова) починають накривати емоції. А ті, в свою чергу, потягнуть за собою образи, невдалий досвід (як модель поведінки у схожих ситуаціях) і ось він – глухий кут.

Конфлікти мають два сюжети (передбачувано):

  1. Емоції грають всіма барвами і результативність комунікації, звичайно ж, нульова.
  2. Цей важчий, бо потрібно попрацювати над собою. Головне – без емоцій.  Як це зробити?
  • Потрібна пауза. Комусь достатньо пару хвилин, комусь годину, іншому – день, але не “випалюй” відразу все “фе”. Зупинись (з’їж твікс) і холодним розумом оціни та обміркуй ситацію. Напевно, людям, які палять, це буде легше зробити J
  • Прохолов (-ла)? Ок, тепер можна приміряти кеди опонента. Стань на його (її) місце і щиро спробуй зрозуміти. Важливо проговорити свої співчуття (щось штибу: “я розумію чому ти злишся”, “це дійсно складно і я тебе розумію”, etc.), а в ідеалі – визнати поспішність своїх суджень. Це знизить градус і допоможе рухатися далі.
  • Лиш тепер, коли ти не дратуєшся і щиро прагнеш дійти згоди, вступає в силу аргументація (можна записати, візуалам це дуже допоможе).
  • Точки дотику.  Знайшовши їх, що вже крутяково, кожен має визнати помилки і прийняти їх.

Кінцевий результат протистоянь, конфліктів, суперечок – не дурень/розумний чи правий/неправий, а – це завжди дві позиції, які стануть індивідуальними і важливими лиш через призму поваги. Не будь зарозумілим -ою), оскільки кожна людина проживає свій (особливий) досвід, яким може поділитися. І це безцінно!

Після “вибуху” негативу – лишиться неприємний спогад, а після обдуманої співпраці:

– а) позитивний досвід;

– б) повага до себе і опонента;

– в) вирішене питання.

Обирати тобі

 

Інна Шуляк

 

Залишити коментар

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *

Схожі публікації

Новини партнерів

Loading...
Загрузка...
Поширте цей матеріал серед друзів та знайомих